55+ vitaal

Wat?

Ben je 55+ en wil je graag op een medisch verantwoorde manier aan sport doen? Ervaar je meer stijfheid of lichamelijke klachten en wil je hier graag de juiste oefeningen voor krijgen? Onze 55+ vitaal is een gezellige (kleinere) groepsles waar er gewerkt wordt aan conditie, flexibiliteit en kracht. We werken aan een goede houding en zorgen er middels de oefeningen eveneens voor dat het risico op vallen verkleind wordt. Deze les is toegankelijk voor mensen mét en zonder medische klachten.
Gezelligheid staat eveneens voorop tijdens het sporten 😉

Waar en wanneer?

Nieuwe lesreeks vanaf woensdag 07/11.
Lesreeks van 6 weken, telkens van 10u15 tot 11u10.
In de oefenzaal van de praktijk, Bieststraat 306, Schiplaken.

Prijs en inschrijving?

Lesreeks van 6 weken (max 6 deelnemers): 84 euro
Inschrijven kan telefonisch op het nummer 0473 577500 of per mail naar info@flowcare.be
 
Of direct online
Boek nu