Workshop: Pilates voor lopers

! WORKSHOP ALERT!

Een pilates workshop, speciaal voor lopers 🙂

Ben jij een loop-enthousiast die al een tijdje pilates volgt en je mat-oefeningen graag wat zou pimpen met enkele loopspecifieke oefeningen? Of nog geen pilateservaring maar je vraagt je wel af of dit een mooie aanvulling zou kunnen zijn op je looptrainingen?
Dan is deze online workshop zeker iets voor jou!

 

Wat kan je verwachten?

  • Uitleg over het hoe en waarom van Pilates bij lopers
  • Stapsgewijze intro naar loopspecifieke oefeningen
  • Een all level pilates mat les met deze oefeningen in verwerkt
  • Duidelijke uitleg Ên filmmateriaal van de meest specifieke oefeningen, opgestuurd na afloop van de les
  • Nog vragen? Ook hier wordt tijd voor genomen!

 

Wanneer?

Maandag 9 juni, 9u00- 10u30

Waar?

Bij mooi weer in openlucht, en anders binnen in de sportzaal van school De Bosuiltjes.

Kostprijs? 

28 euro inclusief btw

 

Heb je hier net als Jacoba ook verschrikkelijk veel zin van gekregen? 

Schrijf je dan snel in via deze link  en markeer maandag 9 juni om 9u00 alvast in fluo in jouw agenda 😉 

 

 

Tot op de mat!