Woehoew, bijna zomer, bijna vakantie. 

Maar misschien blijf je een groot deel van de zomer wel thuis? 
En dan zijn wij er met veel plezier om je te voorzien van heerlijke lesjes pilates & bootcamp. 

Het lesrooster voor juli – augustus vind je hier

Inschrijven kan via deze link 

Tot dan? 🙂

< Tip: Wil je graag meerdere lessen meedoen deze zomer. Dan kan je bij inschrijvingen doorklikken naar deelname toevoegen. Daar zie je een knopje herhaal staan. Daar kan je de overige data aanduiden dat je de les in de zomer ook zou willen meedoen. Op die manier hoef je niet telkens apart te registreren 😉 >

! WORKSHOP ALERT!

Een pilates workshop, speciaal voor lopers 🙂

Ben jij een loop-enthousiast die al een tijdje pilates volgt en je mat-oefeningen graag wat zou pimpen met enkele loopspecifieke oefeningen? Of nog geen pilateservaring maar je vraagt je wel af of dit een mooie aanvulling zou kunnen zijn op je looptrainingen?
Dan is deze online workshop zeker iets voor jou!

Wat kan je verwachten?

• Uitleg over het hoe en waarom van Pilates bij lopers
• Stapsgewijze intro naar loopspecifieke oefeningen
• Een all level pilates mat les met deze oefeningen in verwerkt
• Duidelijke uitleg én filmmateriaal van de meest specifieke oefeningen, opgestuurd na afloop van de les
• Nog vragen? Ook hier wordt tijd voor genomen!

Wanneer?

Maandag 9 juni, 9u00- 10u30

Waar?

Bij mooi weer in openlucht, en anders binnen in de sportzaal van school De Bosuiltjes.

Kostprijs? 

28 euro inclusief btw

Heb je hier net als Jacoba ook verschrikkelijk veel zin van gekregen? 

Schrijf je dan snel in via deze link  en markeer maandag 9 juni om 9u00 alvast in fluo in jouw agenda 😉 

Tot op de mat! 

Rosanne gaat vanaf 30 juni in zwangerschapsverlof en vanaf 23 juni komt Eline Voets onze praktijk versterken. 

Je zal elke woensdag bij haar terecht kunnen op de praktijk voor afspraken kine. 
Dit zowel voor musculoskeletale klachten (pijn / overbelasting aan de spieren en gewrichten of postoperatief herstel), als voor neurologische revalidatie. 

Afgestudeerd als kinesitherapeuten in 2020. En naast een passie voor kine, geniet ze net als de rest van ons team regelmatig van momentjes op de pilatesmat. 
Eline is opgegroeid in Schiplaken (en ook wel een beetje in de scouts 😉 )

Afspraken inboeken bij Eline kan online via deze link  
Of telefonisch 0473 577500

Welkom Eline! 

Hallo!

Ben jij een enthousiaste gedeconventioneerde kinesitherapeut, mét een passie voor beweging?
En ben je op zoek naar een leuke werkplek?

You are welcome!

Flowcare is een multidisciplinaire groepspraktijk voor kine, training en voeding (gelegen tussen Mechelen en Leuven).
Vanuit een holistische visie combineren we zorg met beweging, paramedische begeleiding met lifestyle, én gezondheid met gezelligheid.

Naast ons aanbod van kine (manuele therapie, sportkine, relaxatietherapie en pre- en postnataal), zetten we sterk in op medische pilates, training (pilates, corefit en PT) en voedingscoaching.

Ben jij:

• Een afgestudeerde kinesitherapeut/e
• Gedeconventioneerd
• Enthouasiast om nieuwe uitdagingen aan te gaan
• Een teamplayer, die into gezelligheid is
• Sociaal vaardig en flexibel.
• Op zoek naar een leuke werkplek?

Kom zeker eens kennismaken!

Het kan starten met een directe overname van uren vanaf juni tot december omwille van zwangerschapsverlof. Door uitbreiding van ons therapie aanbod en groepslessen, is er ook de mogelijkheid om ons team daarna vast te vervoegen.

Daarnaast zijn we op zoek naar een pilatesdocent. 

Specifiek voor lessen op donderdagavond van juli tem oktober, maar indien mogelijk ook om nadien 1 avond per week te blijven lesgeven. 

Zin in een leuke uitdaging?

We kijken alvast heel erg uit naar jouw mailtje!

CV en motivatie mag je sturen naar info@flowcare.be

Let’s grow with the flow.

Eerst en vooral onze allerbeste wensen voor het nieuwe jaar!

Dat 2021 een jaar mag worden waarin we terug hoop mogen hebben op een knuffel en wat meer gezelligheid. 
We wensen het jullie allemaal toe! 

2020 is het jaar waarin onze collega Heleen voor de eerste keer mama werd, en vanaf deze week versterkt ze opnieuw de praktijk. 

Ze is er van maandag tot vrijdag, en zal elke woensdagavond de lessen corefit en pilates vol enthousiasme tot in jullie huiskamer brengen. Inschrijven kan nog! 
Afspraken voor kine kan je maken via  deze link

Daarnaast starten we ook opnieuw met zwangerschapspilates, en dit elke vrijdagochtend om 9u00. 

Voor ons hele onlinerooster, kijk hier

We wensen jullie een warm, gezellig, sportief en gezond 2021!

Liefs, 

Team Flowcare

Een 2de lockdown is een feit, en dat betekent dat we opnieuw online pilates lessen en corefit lessen aanbieden. 

We schakelen vanaf deze week dan ook volledig over op ons online lessenprogramma.
Jullie vertrouwde lesje pilates staat gepland op woensdag- en donderdagavond. Nieuw is dat er nu ook een lunchbreak pilates les is! Ideaal voor een korte actieve middagbreak op vrijdag! 
En omdat krachttraining dus heel belangrijk is voor onze spieren en botten, hebben we een uurtje corefit gepland op woensdag. Een ideale mix tussen werken aan jouw core en flexibiliteit met een pilatesflow, gecombineerd met een hiit training (een gezonde dosis krachtoefeningen met jouw eigen lichaamsgewicht). 

Suggesties voor extra lessen zijn uiteraard steeds welkom, we kijken wat we kunnen doen! 
Schrijf je je meteen in voor een lesreeks?  Dan ontvang je een korting van 10%. 

Woensdag:
20u00 – 21u00: Corefit (heerlijke combo van pilates & hiit)
21u00 – 22u00: Pilates mat 1

Donderdag:
19u15 – 20u15: Pilates mat 1
20u30 – 21u30: Pilates mat 2

Vrijdag:
12u15 – 13u00: Lunchbreak Pilates

Inschrijven voor pilates? Klik hier

Inschrijven voor corefit? Klik hier

Tot op de mat? 

Liefs, 
Team Flowcare

Hallo!

Ben jij een enthousiaste gedeconventioneerde kinesitherapeut met een passie voor beweging?
Of een gecertificeerd pilates intructor?
En heb je zin om mensen te begeleiden naar een fit en gezond leven?
Dan zijn wij mogelijk op zoek naar jou!
Flowcare is een groepspraktijk voor kinesitherapie, training en voeding. (gelegen te Schiplaken – op de as Mechelen-Leuven)

Binnen de peiler herstel zijn we per direct op zoek naar een kinesitherapeut (opties sport / manueel / pelvische) voor ondersteuning van ongeveer 2 dagen per week.
Het gaat om een deeltijdse, tijdelijke invulling tot januari 2021.
Bij interesse in training en groepslessen, zijn er ook mogelijkheden daarna.  

Info of interesse? We kijken al uit naar jouw mailtje! –> info@flowcare.be

Woehoew!

Vanaf september starten onze nieuwe lesreeksen.
Je kan nog steeds op maandag-, woensdag- en donderdagavond bij ons terecht voor lessen pilates of bootcamp.

We starten ook weer met een introductiereeks pilates!
Ideaal voor wie nek- of rugklachten ervaart en graag opnieuw in beweging komt, of wie na lange tijd niets te hebben gedaan, terug wil beginnen sporten.

Nieuw lesrooster:

Maandag
19u00 Pilates mat 1
20u00 Pilates mat 1+
20u00 Bootcamp

Woensdag
19u00 Pilates all level
20u00 Corefit (ideaal ook voor de mama’s die opnieuw willen starten met lopen)
21u00 Pilates introductiereeks

Donderdag
18u30 Pilates mat 1
19u30 Pilates mat 1
20u30 Pilates mat 2

Inschrijven pilates kan via deze link

Inschrijven bootcamp en corefit kan via deze link

Staycation is coming!

En wij hebben voor jullie de perfecte manier om de zomervakantie in te zetten.

Wat denk je van een beetje Ibiza vibes?
Voetjes in het zand – pilates & yoga met zomerse beats – op het strand of onder de bomen – met een heerlijke picknick to take away. 

Klinkt als dé perfecte zomerstart, nee?

Samen met Zuiderbad organiseren we op zondag 5 juli een yoga- en pilates les in Ibiza stijl (lees in het zand of onder de bomen in het domein van Hofstade, mét zomerse beats), waarna je een brunch- of apero picknickmand kan meenemen van @zuiderbad om samen met je gezin de zomervakantie heerlijk in te zetten.

Voel jij ook al die heerlijke summervibes?
Verzeker je maar snel van een plekje en schrijf je in!

Praktisch

Zondag 5 juli

Inschrijven voor de yoga of pilates les kan via deze link:
http://www.supersaas.nl/schedule/Flowcare/Summer_events

Trek je sportoutfit aan, a touch of bohemian is zeker toegelaten 😉
Breng je eigen matje mee.
Deze leggen we op het strandterras (lees zandterras) van @Zuiderbad of onder de bomen.

9u30: Pilates

11u00: Yoga

Reserveer jouw picknickmand via deze link:

https://www.zuiderbad.be/takeaway-bestellen

Deze kan je na de les direct meenemen (weliswaar met de nodige afstand van elkaar)

Wij kijken er alvast enorm naar uit om de zomerse staycation samen met jullie in te zetten! 

Vragen of meer info? info@flowcare.be of 0473 577500