NIEUW: Start to triatlon workshop

Start to TRIATLON – Workshop reeks

 

Naar aanleiding van de 1/8 triatlon op zaterdag 14 september in Hofstade, hebben we een start tot triatlon-workshop pakket uitgewerkt. 
4 workshops waarin we je onderdompelen met tips, oefeningen én trainingen ter voorbereiding op een 1/8 triatlon. 
Aangevuld met een 12- weken trainingsprogramma om zelfstandig te kunnen uitvoeren. 

 

Concreet?

Workshop 1 
19 juni 2024 – ZWEMMEN – 19u00 tot 21u00

 = In de eerste workshop gaan we het open water in. 🙂
 

Workshop 2 
3 juli 2024 – FIETSEN – 19u00 tot 21u00

= In deze workshop nemen we de koersfiets bij de hand 🙂 
 

Workshop 3 
17  juli 2024 – LOPEN – 19u00 tot 21u00

= In deze workshop laten we jou ervaren hoe het kan voelen om te lopen met al enigszins verzuurde fietsbenen 🙂 
 

Workshop 4 
21 augustus 2024 – WISSELS & VOEDING – 19u00 tot 21u00

= Deze workshop is de perfecte voorbereiding op de verschillende sportieve wissels & leer je wat je best wel of niet eet voor, tijdens en na zo’n inspanning  🙂
 
 

Kostprijs?

135 euro, incl 21% btw voor de volledige workshopreeks, inclusief 12 weken schema + 3 sportspecifieke oefenschema’s per sport

Interesse in maar 1 of 2 workshops?

36 euro per workshop, inclusief sportspecifiek oefenschema van 5 oefeningen  (specifiek voor zwemmen, of fietsen of lopen, afhankelijk van de keuze)

 

Hebben we jou enthousiast kunnen maken om samen met ons dit avontuur aan te gaan? Zin om in te schrijven? 

Dat kan via ons platform bsport – workshops, via deze link